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榴莲多长时间吃一次好

CMng 发布 2019-03-28
榴莲多长时间吃一次好啊?每天吃吃多少呢?
2019-03-28

可以每天吃,但是需要控制剂量。

榴莲中含有维生素、氨基酸、蛋白质、纤维素、钙元素、铁元素等营养物质,每天吃榴莲的话剂量控制在50克为佳,如果是间隔性食用,建议一周吃2、3次,剂量控制在每日100克为佳。

2025-08-29

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榴莲