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女人晚上吃榴莲好不好

紫月達娃 发布 2019-03-28
女人晚上吃榴莲好不好?会影响身体健康吗?
2019-03-28

晚上最好不要吃榴莲。

1、影响体重

榴莲含有较多的碳水化合物、蛋白质和热量,晚上身体机能减弱,消耗的能力减少,身体无法吸收和利用榴莲中的营养成分,会变成能量储藏在身体中,时间长了会影响女人的体重和形体。

2、加重火气

而且榴莲是热性食物,食用后会增加身体中的燥热之气。

3、影响睡眠

晚上吃能量高的榴莲还会加重肠胃的消化负担,影响睡眠。

2025-08-29

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榴莲