屏气可以止嗝吗

moreno 发布 2019-03-29

打嗝好难受的，而且别人听到了都很尴尬呢，不知道有什么好的方法能止嗝呢？据说屏气的方法可以止嗝，这是真的吗？

2019-03-29

原理：通过屏气的方法使气道内二氧化碳浓度，从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。一般较轻打嗝一般一次就可以见效，如果不成功可以反复使用数次。

方法

1、先深呼气，使胸腔充分扩张，然后屏住呼吸，时间越长效果越好(一般可以维持10秒钟左右)；然后放松，恢复正常呼吸。

2、或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射，能使患者突然屏气。

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