山药和紫薯能一起吃吗

浮世清欢l 发布 2019-03-29

想问一下山药和紫薯可以一起吃吗？会不会有什么不良反应？

2019-03-29

山药和紫薯是可以一起吃的，这两者之间的营养元素是没有任何冲突的，可以放心食用。山药对于脾胃是极好的，而且还利于男性健康。紫薯是可以促进肠胃蠕动，有效预防便秘，还能延缓皮肤的衰竭。

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