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跳舞可以瘦腿吗

思往事忆流芳易成殇 发布 2019-04-11
我的大腿有点粗,不知道怎么才能减下来,想问一下每天坚持跳舞可不可以把它瘦下来?
2019-04-11

跳舞是可瘦腿的。

因为跳舞的时候基本上需要腿部参与,这样也能很好的锻炼到腿部,会加速腿部的脂肪消耗,从而能收紧腿部的肌肉,且能从外观上看出腿部的收缩现象。

2025-07-18

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