喝柠檬水一个月瘦多少

萌咖发布 2019-04-11

经常听到身边的朋友说柠檬水减肥，请问喝柠檬水一个月能瘦多少？

2019-04-11

因人而异。

因为每个人的体质不同，对柠檬水减肥的反应程度以及见效时间也各不相同，有的人喝一个月的柠檬水可能可以瘦十几斤，有的人也许只能瘦几斤，甚至有的人可能体重并无明显变化，而且单用柠檬水减肥效果比较有限，建议同时配合合理运动进行减脂效果更佳。

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