猕猴桃吃多了会怎样

矢凉发布 2019-04-17

猕猴桃中含有多种维生素，口感酸甜，吃多了会怎样呢？

2019-04-17

肠胃不适。

猕猴桃虽营养丰富，但是常见的寒性水果，过量食用会加重体内的寒气，导致脾胃虚寒，而且猕猴桃味道较酸，含有多种有机酸及糖类物质，可以增加胃酸的分泌，吃多了容易引起肠胃不适，一般来说，一天吃2~3个即可。

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