可以少量吃。
对于减肥者来说，晚上尤其要控制热量的摄入，通常成年人保证一天热量低于1200大卡才能逐渐达到减肥的目的，而一个小芒果的热量是48大卡左右，属于热量较低的食物，是非常适合减肥人群食用的，但一次性也不宜多吃，否则芒果糖分较高，易在体内转变为脂肪，反而不利于减肥。
为什么有些芒果肉里有黑线?
芒果里面有黑色的丝能吃吗—————— 芒果里面有黑色的丝不宜食用。 芒果里面出现...
没熟的芒果怎么放熟?
放在大米里面。 ————苹果、香蕉、芒果等水果熟了之后，都会释放出少量的乙烯气体来催熟别的...
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