感冒鼻塞可以按摩三个穴位来进行缓解:
鼻通穴(又叫上迎香穴)
位置:在面部、鼻翼软骨及鼻甲交界处。
功效:主治鼻塞、鼻炎、鼻窦炎。
方法:用中指的指腹按压1~2分钟即可。
迎香穴
位置:鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟处。于鼻翼外缘中点作一水平线,与鼻唇沟(微笑时鼻子与嘴唇外侧自然形成的浅沟)交点处。
功效:清热散风、宣通鼻窍,主治鼻塞、鼻炎、鼻出血、嗅觉减退等鼻病。
方法:用食指的指腹按压1~2分钟。
印堂穴
位置:在额部,两眉头中点。
功效:通鼻开窍,清头明目。主治鼻炎,鼻塞,头痛、目眩等疾病。
方法:中指或食指按揉1~2分钟。
病情分析:打喷嚏鼻塞,如果流清鼻涕怕冷,就是风热感冒的表现。打喷嚏鼻塞,如果伴有发热,头疼,咽喉肿痛...
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迎香,素了[了:是别字],攒竹,上迎复,承浆,中府,云门,印堂,人中,还有就是鼻部上下按摩一百零八。...
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(1)自我按摩 患者平坐,用拇、食两指在鼻翼两侧自上而下揉摩3分钟,再揉压迎香穴1分钟,当鼻腔有...
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