菠萝蜜可以每天都吃吗

不必时刻完美发布 2019-04-27

最近附近买菠萝蜜都比较便宜，我基本天天都有吃，不知道这菠萝蜜可不可以天天吃呢？

2019-04-27

可以每天适量吃。

菠萝蜜味甘，性平，含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生素(B1、B2、B6)、维生素C、矿物质、脂肪油等营养成分，每天适量食用有助于补充身体营养、滋养肌肤、帮助消化等，但不能天天吃多，否则容易出现各种健康危害。

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