可以一起吃。
杨梅味道酸甜,性质偏温,其中含有丰富的葡萄糖、果糖、有机酸、维生素、纤维素以及多种矿物质等多种营养成分;樱桃又叫车厘子,味甘,酸,性温,其中含有丰富的糖分、蛋白质、维生素、碳水化合物、铁、磷、钾等多种营养物质,杨梅和樱桃在食物性质和营养成分方面并无冲突,人体食用后不会产生不良反应,所以是可以一起吃的,但是要注意不宜食用过多,否则容易引起不适。
优点: 1、减肥美容抗衰老 杨梅的果肉中的纤维素可刺激肠管蠕动,有利于体内有害物质的...
有条件可以补充DHA,每日补充400-800国际单位的维生素D,2岁以下奶量足够则不需补钙。...