黄芪泡水可以反复泡吗

兔兜兜发布 2019-04-28

平时泡茶叶都可以反复泡两三次，不知道这黄芪能不能反复泡呢？反复泡还有营养吗？

2019-04-28

可以续泡2—3次。

黄芪泡水泡完第一次后，其中的药效成分并不会完全浸出，还需加泡2—3次才能最大限度的吸收利用黄芪中的药效，如果仅仅泡一次就倒掉黄芪片，大概药效析出利用率只达到50%，非常浪费，建议每次喝黄芪水反复冲泡2到3次为宜。

备注

如一天之内泡饮的黄芪水没有喝完，最好是倒掉，不要隔夜放置到第二天再喝，以免水质因细菌等微生物侵袭而发生变化，饮用对健康不利。

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