中暑按什么穴位

barr 发布 2019-04-28

天气闷热中暑了，按摩什么穴位可以缓解不适呢？

2019-04-29

掐捏人中

当患者出现中暑时，首先迅速将患者绊倒阴凉通风处，头部枕高，揭开衣扣，拇指用力捏掐人中，昏迷病人便可立刻苏醒。

头晕恶心按揉穴位

如果患者中暑时有头晕，恶心时，按揉两侧内关、手指尖、足三里穴。每个穴位持续约半分钟，以酸胀为宜。

内关穴位置：在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

足三里穴位置：在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。

惊厥按揉穴位

如果患者中暑时出现惊厥则按揉两侧的阳陵泉穴，直至惊厥症状明显减轻或者消失位置。

阳陵泉穴位置：在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。

腓肠肌痉挛按揉穴位

如果患者中暑时出现腓肠肌痉挛则按揉承山穴、涌泉穴、阴陵泉穴，抑制按揉持续数分钟，带症状缓解或消失即可。

承山穴位置：在小腿后面正中，委中穴与昆仑穴之间，当伸直小腿和足跟上提时腓肠肌肌腹下出现凹陷处。

涌泉穴位置：在足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

阴陵泉穴位置：在小腿内侧，胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。

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