热量较高。
根据食物营养成分表所示，小麦胚芽的热量为338 大卡（100克），属于高纤维、高蛋白、高碳水化合物，虽然热量也较高，但只需少量干小麦胚芽粉即可冲泡一大份小麦粥，减肥期间推荐食用，有利于减肥。
育纯
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