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吃荞面肚子胀气吗

终那拉 发布 2019-05-13
我刚刚吃完了一碗荞面,然后肚子就有些胀气了,请问是荞麦引起的吗?
2019-05-13

有可能会。

荞面的主要原材料是荞麦面粉和水,它是粗粮的一种,其中含有丰富的淀粉以及粗纤维成分,食用荞面后确实有可能会出现肚子胀气的情况,主要是由于以下两个原因引起,一是由于荞面中的淀粉会被肠道内的产气菌所分解,从而产生较多的气体;另外,其中的粗纤维成分也会在肠道内吸水膨胀,从而出现胀气的情况。

2025-07-20

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胀气