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桂圆干吃了便秘吗

Panda柯小南 发布 2019-05-15
我昨天吃了很多桂圆干,今天就有些便秘了,请问桂圆干吃了便秘吗?
2019-05-15

有可能会。

桂圆干也叫龙眼肉,味道甘甜,其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、纤维、氨基酸、钙、磷、铁等多种营养成分,营养价值很高,同时它还具有益心脾、补气血、安神志的作用,适量食用对人体有一定的好处,但是因为其性味甘温,若是食用过多或是阴虚体质者食用后,就有可能会加剧肠胃内的燥热之气,影响肠胃的正常蠕动,从而导致便秘的发生。

2019-07-23

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