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释迦果什么时候吃最好

长发丶绾君心 发布 2019-05-15
请问释迦果什么时候吃最好呢?
2019-05-15

早上食用。

释迦果是一种常见的热带水果,其实它并没有严格的食用时间的规定,什么时候吃都是可以的,但是早上是人体消化吸收功能最好的时候,这个时候吃释迦果可以更好的吸收其中的营养成分,不过,释迦果性味甘寒,肠胃功能不佳者不建议空腹食用,以免引起肠胃不适。

2019-05-20

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释迦果

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