荔枝的热量不低，吃多了容易长胖。
根据《食物营养成分表》所示，没100克荔枝的可食用部分，热量为71大卡，其中的碳水化合物含量 较高，热量在水果中偏高，若是一时之间食用过多，很容易造成糖分摄入过多，引起发胖，因此若是减肥期间食用，需要控制食量，以免导致热量摄入过剩，影响减 肥，不利于体重的控制。
喂奶期间可以吃荔枝吗
喂奶期间可以吃一点水果，但是励志的话最好还是少吃一点比较好可以多吃一点苹果之类的。...
该怎么烹制荔枝大米粥健脾止泻？
采用干荔枝15枚，山药、莲子各15克， 大米50克。先煎前三味,去渣取汁，后下米 煮做粥。服食。用治...
宝宝可以吃荔枝吗？过火的东西是不
孩子尽量不要给他吃荔枝因为荔枝是属于热性的食物吃得太多了，会上火。...
育纯
牛油果熟不熟怎么看
牛油果可以放冰箱冷
海螺可以生吃吗 海
海螺放冰箱能保存多
一根甘蔗含糖量多少