吃枇杷的好处

shirley希言发布 2019-05-16

吃枇杷的好处？

2019-05-16

1.开胃：枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用；

2.止咳：枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽；

3.防感冒：枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用，常吃可以预防四时感冒；

4.止呕：枇杷叶可晾干制成茶叶，有泄热下气、和胃降逆之功效，为止呕之良品，可治疗各种呕吐呃逆。

5.保护视力：枇杷中不仅含有比较丰富的有益眼睛健康的β-胡萝卜素，在水果中高居第三位。同时，枇杷中的B族维生素对于保护视力和促进儿童身体发育有着重要作用。

6.补充体力：枇杷富含多种营养素，可以有效的给身体补充更多的营养，有助于增强体力，缓解疲劳状态。

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