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红豆薏米粥的热量高吗

三特 发布 2019-05-23
我最近在减肥,想请问一下红豆薏米粥的热量高吗?
2019-05-23

不高。

红豆薏米粥中的主要原材料就是红豆和薏米,它是一道非常受欢迎的粥品,口感香甜,其中含有丰富的维生素、淀粉、纤维素、矿物质等营养成分,具有健脾和胃,利水消肿等功效,红豆薏米粥中主要是以水分为主,热量并不高,每100克的红豆薏米粥仅有78大卡的热量,比大多数食物的热量都要低。

2026-08-30

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