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榴莲和杏间隔多久吃合适

我的小幸福0 发布 2019-05-25
您好,我想咨询一下榴莲和杏间隔多久吃合适?
2019-05-25

建议间隔2小时左右比较合适。

杏子中的纤维素、果胶、果酸等含量较多;榴莲中则含有糖分、淀粉、纤维素、蛋白质等成分。这两种水果一般食用2小时左右之后就能从胃内排空,因此建议将二者间隔2小时食用,这样既能避免过多的燥热之气同时堆积在体内,也能够减轻胃部的消化负担。

2025-08-29

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榴莲