1.停止继续喝黄芪水
因为头晕极有可能是黄汽水喝过量了引起的，因此首先要停止继续喝黄芪水。
2.多喝温水
多喝温水能够加速新陈代谢，促进黄芪水中的有效成分代谢排出，有助于缓解头晕。
3.休息一下
头晕的时候可以坐下来或者躺下来休息一会，按摩一下头部，会舒服很多。
4.情况严重需就医
在头晕的时候如果还有其他的严重症状，采取上述三个方法作用不大时，就要及时就医。
营养师郝孟忠
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