能适量一起吃。
1.杨梅性温，而橘子性凉，两种水果不仅食物属性不相克，而且一起吃还有中和性味的效果。
2.杨梅中含 有中含有丰富的葡萄糖、果糖、有机酸、维生素、纤维素以及多种矿物质等多种营养成分；而橘子中含有碳水化合物、糖分、膳食纤维、有机酸、维生素C、胡萝卜 素、蛋白质B族维生素、维生素E和钙、锌、铁等矿质元素。二者的营养成分也不会相互冲突，因此是可以一起吃的。
优点： 1、减肥美容抗衰老 杨梅的果肉中的纤维素可刺激肠管蠕动，有利于体内有害物质的...
有条件可以补充DHA，每日补充400-800国际单位的维生素D，2岁以下奶量足够则不需补钙。...
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