山药粥里面放什么好

柠檬不萌i 发布 2019-06-06

我想煮点山药粥喝，请问一般山药粥里面放什么好？

2019-06-06

山药粥味甘性平，其中含有多种营养成分，具有健脾益胃、止泻、润肺、益肾等多种功效，它既可以单独煮粥，也可以根据自身的需求加入其他食材同煮，如：胡萝卜、紫薯、莲子、枸杞、红枣、瘦肉、核桃等。

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