建议一天吃香蕉100-200克（1-2根），吃桃子100-200克（约2个左右）。
因为在居民平衡膳食宝塔中建议，每天应吃水果 200g-400g，上述建议不仅符合居民平衡膳食宝塔的建议，而且也能够满足无机盐和维生素的摄入，还能够避免因食用过量而出现消化不良、腹痛、腹泻、呕吐、发胖等问题。
Momos
牛油果熟不熟怎么看
牛油果可以放冰箱冷
海螺可以生吃吗 海
海螺放冰箱能保存多
一根甘蔗含糖量多少