草虾蛋白质含量丰富,热量并不高,每一百克可食用部分的草虾,仅会产生79大卡的热量,草虾中,其中蛋白质16.8克,脂肪0.6g,含有维生素A,维生 素 E,以及钙、铁、锰、硒、镁、铁、铜、钾、钠等矿物质,另外,还含多种氨基酸,牛碘酸,黄嘌呤,硫胺素、烟酸等微量元素。