1、用清水冲洗
野生蓝莓的果粉和果皮上,含有一种叫花青素的高营养物质,所以为了不破坏它的营养物质,平时只要用清水稍微冲洗几次,把表面残留的灰尘清洗干净即可。
2、用淡盐水浸泡
如果是购买的家庭种植的蓝莓,它在种植期间难免会有喷洒农药情况,所以买回来后,将其在淡盐水中浸泡10分钟左右,为了让蓝莓残留的农药更快的稀释在水中,在浸泡的过程中,需要用手轻轻搅拌几次,泡好后,再用清水冲洗几遍即可。
越橘(Bilberry)主要是指以芬兰、瑞典为主北欧过度自生的浆果类植物。 而蓝莓(Blueber...
蓝莓不能和牛奶乳制品一起吃 蓝莓属于一种含维生素C的酸性水果,牛奶含有丰富的蛋白质。...