因人而异。
绿豆粥虽然有一定的减肥作用，但是它毕竟只是一种食物，减肥作用比较有限，而且因为每个人的体质和体重基数不同，喝绿豆粥减肥的效果也各不相同，有的人可能喝了一段时间后能瘦好几斤，但是有的人可能喝了比较长的一段时间体重也无明显变化，建议减肥还应当要配合饮食控制及合理运动，这样才能达到更好的减肥效果。
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