看自身的情况。
青汁在晚上喝并不会影响营养吸收及健康，但是晚上喝了大麦若叶青汁粉泡水之后，由于摄入的水分较多，很多人都会半夜被尿憋醒。一些人醒来之后就很难睡着，或者夜间由于怕黑不敢起床而长时间憋尿，这些人都不适合在晚上喝大麦若叶青汁。
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