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晚上吃一个蛋挞会胖吗

幸运猪 发布 2019-07-22
目前正在减肥,但是今天很想吃蛋挞,请问晚上吃一个蛋挞会胖吗
2019-07-22

一般只吃一个蛋挞是不会胖的。蛋挞是一种热量比较高的食物,一个蛋挞和一碗米饭热量是差不多的,但只要消耗的热量比吃进去的热量要多,并且不进食其他高热量的食物,一般晚上吃一个蛋挞一般是不会长胖的,但是蛋挞吃进去饱腹感会比不上一碗米饭,会让人有还想吃的感觉。

2019-08-22

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