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筋膜枪有必要吗

艺辈子艹瑷睨 发布 2019-08-04
您好,我想咨询一下,筋膜枪有必要吗?
2019-08-04

到底要不要买,主要参考自己购买之后可能的使用频率以及价格自己是否能够接受。如果经济条件不佳,或者闲置率太高,那么则不建议买。

筋膜枪主要是起到放松筋膜、肌肉的作用,通过使用筋膜枪,每分钟产生2000-3000次的震动,通过枪头冲击身体运动后紧绷的身体部位,可以促进血液循 环,帮助肌肉软组织放松恢复,缓解肌肉发僵、发硬、发紧的情况,消散因疲劳而产生的肌酸,帮助缓解身体的疲劳和酸痛感,还能避免肌肉过于健壮。

2025-07-18

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