如果没有进行其他的饮食调整以及运动，单纯喝大麦青汁，几乎没有减肥效果的。
减肥的主要原理，就是要长时间身体消耗的热量大于摄入的热量，这样才能够帮助身体消耗脂肪，减轻体重。而大麦若叶青汁在饮用之后，并不能够促进热量的消耗，因此并不能减肥。
但是在减肥期间喝大麦青汁能够促进代谢，帮助肠胃蠕动，不会冲多种维生素，可以辅助减肥。
格里高苏_
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