吃菠萝蜜要注意什么

z紫色恋发布 2019-08-14

菠萝蜜虽然好吃，营养价值也高，但却不是人人都能吃的，请问吃菠萝蜜要注意什么？

2019-08-14

不宜过量食用

菠萝蜜营养丰富，适量食用有利于人体健康，但是菠萝蜜属于热性水果，过量食用容易加重人体的燥热之气，从而可能会导致上火，不利于人体健康，所以一般不建议过量食用菠萝蜜。

过敏者适量食用

菠萝蜜本身就是一类易过敏的水果，过敏者过量食用容易引发或者加重自身的过敏症状，严重时还会对他们的很健康造成不利影响，所以建议过敏者适量食用菠萝蜜。

糖尿病患者慎食

菠萝蜜含有大量的糖分，而糖尿病患者本身体内的血脂、血糖含量就比较高，过量食用菠萝蜜容易加重他们的病情，不利于他们的身体健康，所以糖尿病人要慎食菠萝蜜。

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