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玉米笋可以生吃吗

心坟蝎发布 2019-08-22

今天买了一些玉米笋，想问一下玉米笋能生吃吗？

2019-08-22

小鹤千千123

玉米笋可以生吃。

玉米笋中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，玉米笋中的淀粉还没有大量形成，玉米笋生吃是可以的，但是不宜大量生吃，易给胃肠道加重负担，还可能引起消化不良等症状。

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