一整个木瓜的热量多少

Art+ 发布 2019-08-30

你好，我想问一下一整个木瓜的热量有多少？

2019-08-30

100g木瓜中含有的热量很低，只有30大卡，是热量较低的水果之一，一般一个木瓜重约700g，可食用部分约为600g，所以一整个木瓜的热量约为180大卡，热量不高，适合减肥期间食用。

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