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平板支撑治疗腰间盘突出吗

[阳花笑]、 发布 2019-09-03
您好,我想咨询一下,平板支撑治疗腰间盘突出吗?
2019-09-03

不能。

腰椎间盘突出是因为腰椎间盘髓核组织从纤维环破裂突出或者脱出,压迫/刺激神经而一引起疼痛等一些列的症状。

而平板支撑运动,主要是起到锻炼腹部、背部肌肉的作用,目前没有资料显示这种运动能够治疗腰椎间盘突出,而且长时间或者不正确的平板支撑运动,反而不利于病情。

2019-11-19

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