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吃番石榴的好处

爱上你的自己 发布 2019-09-12
请问吃番石榴有什么好处呢?
2019-09-12

1.对于贫血人群有一定食疗效果:番石榴中含有丰富的铁元素,但铁元素含量也是相对的,对于贫血人群有一定的食疗效果。

2.提高自身免疫力:番石榴中含有丰富的营养物质,其中蛋白质和维他命C含量尤其高,另外含有维生素A、维生素B等营养物质,是对于人体生命健康很好的一个水果。

2025-08-26

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番石榴