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吃一个月猕猴桃皮肤会变好吗

营养师雷敏 发布 2019-09-17
我皮肤比较粗糙,听说吃猕猴桃对皮肤好,就买了一箱,吃一个月猕猴桃皮肤会变好吗?
2019-09-17

可能会。

猕猴桃中含有丰富的维生素C等抗氧化物质,能够帮助清除体内的自由基,美白肌肤,增加皮肤弹性,减缓皱纹的产生,因此吃一个猕猴桃皮肤是可能会变好的。

但是具体皮肤会不会变好,还和其他的因素有关,比如说是否有防晒措施,平常是否经常刺激皮肤,是否患有皮肤炎症等等。

2025-11-26

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猕猴桃