不建议天天吃。
蓝莓味甘酸性凉,天天大量食用可能会加重人体寒气,从而加重人体的胃肠道负担,引起腹痛、腹泻等胃肠道消化不良疾病,严重时还可能会导致疾病的发生,所以一般是不建议天一天食用蓝莓的。
蓝莓和越橘的区别究竟是什么?
越橘(Bilberry)主要是指以芬兰、瑞典为主北欧过度自生的浆果类植物。 而蓝莓(Blueber...
蓝莓有什么不能一起吃吗?
蓝莓不能和牛奶乳制品一起吃 蓝莓属于一种含维生素C的酸性水果,牛奶含有丰富的蛋白质。...