鹅蛋一天吃几个合适

娴妤发布 2019-09-25

已经进入孕晚期了，家里人都说要好好补补，每天准备了鹅蛋给我吃，不知道这鹅蛋一天吃几个比较合适呢？

2019-09-25

半个比较合适。

鹅蛋的个头比较大，一般一个鹅蛋大约有200克左右，相当于3—4个鸡蛋的重量，这么大一个鹅蛋一天可不能多吃，否则肠胃不易消化，容易出现腹胀、腹痛、消化不良等困扰，建议一天吃半个比较合适，最好是几个人分着吃为宜。

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