一般建议在酒前吃。
在酒前适当的食用三七粉，具有一定保护肝脏的作用，再喝酒对肝脏的刺激就会比较小，还能适当的促进血液循环，如果在酒后食用的话，容易增加醉酒的可能性，而且三七粉具有活血化瘀的作用，还可能会对生命健康有所影响。
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