煮苹果的水可以喝吗

绫罗缎〤发布 2019-09-30

请问煮苹果的水可以喝吗

2019-09-30

可以喝的。

苹果中含有很多水溶性的维生素、膳食纤维等多种营养物质，经过水煮之后一部分都会流失到水中，所以水中的营养物质也占一部分比例，是可以喝的，而且水和苹果一起吃会让水煮苹果的效果比较好。

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