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雪莲果怎么吃不寒

OX8I6X 发布 2019-10-12
雪莲果性寒,但是我有不能吃太寒的水果,请问雪莲果怎么吃不寒?
2019-10-12

材料:雪莲果、红枣、西米、纯牛奶、椰汁、椰浆、糖分。

做法:

1、首先将西米洗净,加适量水先煮20分钟。

2、将雪莲果去皮洗净,切小粒备用,放入锅中加适量水煮2分钟备用。

3、然后另准备一个锅,往锅中加入适量纯牛奶、椰汁、糖小火炖煮,搅拌均匀。

4、之后把准备好的西米、雪莲果倒入锅中。

5、最后加入适量椰浆搅拌均匀即可。

2019-11-22

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