沃柑补维生素C吗

490676998@qq.com 发布 2019-10-15

听说吃橘子可以补充维生素C，我平时还挺喜欢吃沃柑的，吃沃柑补维生素C吗？

2019-10-15

有一定的作用。

柑橘类水果中都含有一定含量的维生素C，沃柑也是如此，因此，有维生素C缺乏症或者有补充维生素C需求的人群可以经常吃一些沃柑，帮助身体维生素C，长期坚持有不错的效果。

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