灯芯草本身就是一个寒性的物质，不建议过多的食用，如果饮用过多的话，容易导致体内寒气过甚，对肠胃功能产生影响，出现腹泻、腹痛等胃不适症状，还有可能出现脸色苍白、嘴角发乌等情况，如果出现以上症状，一般建议前往医院进行检查，听从医生的指导。
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