建议一天食用300-500毫升左右即可。
虽然香蕉牛奶榨的营养价值较高，但是由于其中含有大量的脂肪、蛋白质、纤维素以及金属元素等物质，过量食用不利于人体健康，所以一般建议香蕉牛奶榨汁一天食用300-500毫升左右即可。
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