生喝橄榄油是好的，但是不宜太多。
吃生的橄榄油是好的，但是用喝的方式来食用橄榄油是难以入口的，而且也不能喝太多，应该适量的食用的一点，或者是加入菜中作为凉拌、作料的烹饪方式来食用。一般建议的食用量在一天8ml左右即可。而且在选择橄榄油的上面。必须要选择特级的原生橄榄油，尽量保证橄榄油的品质是比较上乘的，这样的话就不会造成一些不良的反应。
如何选购橄榄油？
1．特级初榨橄榄油，质量最高，酸性值不超过1%。 2．优质初榨橄榄油，酸性值不超过2%。...
为什么橄榄油有沉淀？
橄榄油为什么有沉淀物 压榨出的碎片果皮 我们平常买的纯正橄榄油底部会有沉淀物，那是油...
浪人王老汉
牛油果熟不熟怎么看
牛油果可以放冰箱冷
海螺可以生吃吗 海
海螺放冰箱能保存多
一根甘蔗含糖量多少