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泡脚后多久睡觉

2418938814@qq.com 发布 2019-11-05
请问一下泡脚后多久睡觉?我刚刚泡完脚没多久。
2019-11-05

没有时间限制。

虽然说泡脚后多久睡觉没有规定,但是建议不要泡完脚立即上床睡觉,可以先趁脚部的热气按摩按摩穴位,趁此时的血液循环还有一定效果,不断的按摩涌泉穴和按压太冲穴,加强血液循环,起到一定的放松保健的效果,然后待到脚部的温度稍微降低一些,但是又还没有凉的时候上床睡觉是最为适宜的。

2025-08-25

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