西兰花是凉性还是热性

緈諨迴憶00 发布 2019-11-07

最近身体不好，医生说不要吃凉性食物，请问西兰花是凉性还是热性？

2019-11-07

西兰花是凉性蔬菜。

西兰花味甘性凉，含有大量的维生素、蛋白质、碳水化合物以及钙、铁、磷等营养物质成分，营养价值含量较高，适量食用具有一定防癌抗癌、降血糖以及提高人体免疫力的作用，有利于人体健康。

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