视情况而定。
兰香子属于一种中药材，性味甘辛、凉平，具有治目赤多眵，拳毛倒睫，目翳的功效，对于有适应症或者是身体健康的成年人来说，每天适量喝一点是具有一定的保健作用的。虽然说具有一定的保健作用，但是由于兰香子性味凉平，长期饮用可能对于身体虚弱是人群来说不太友好。
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